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A Importância do Lazer em Sua Vida.

A Importância do Lazer em Sua Vida.

O lazer é algo que está presente na vida das pessoas, mas nem todos sabem a importância dessa atividade, que traz muitos benefícios para nossa qualidade de vida, entre os seus benefícios podemos citar o combate ao estresse, a sensação de bem estar e o equilíbrio mental, colaborando na manutenção da saúde. As vezes por falta de informações, as pessoas ignoram esta ferramenta muito importante e isso não pode acontecer, pois todos temos direito ao lazer.

A atividade do lazer é de suma importância para o aumento da qualidade de vida do ser humano. O ritmo de vida mudou, seguimos em uma maratona muito intensa e o lazer torna-se a nossa válvula de escape, usamos os momentos de descontração para fugirmos da rotina, vestimos os trajes da aventura para atender à necessidade de harmonia na vida ou mesmo a busca do bem estar e da felicidade.

Algumas Situações que Dificultam a sua Prática.

Um dos problemas que podemos chamar de dificuldade na prática do lazer é a questão do tempo, ou seja, muitas pessoas não tem tempo para a prática do lazer, e muitas vezes nem fazem questão desse tempo como, por exemplo: uma pessoa que mora em uma cidade grande e trabalha a semana inteira, e aos finais de semana o que poderia ser um tempo para a prática do lazer, elas preferem trabalhar para assim aumentar a sua renda.

E também existem aqueles indivíduos que trabalham a semana inteira, às vezes não tem tempo nem para ir almoçar em casa, almoçando na rua mesmo, chega em casa só toma um banho e já vai para a escola, faculdade ou curso técnico, fazendo isso a semana inteira chega no final de semana ele só quer dormir e descansar, e com isso não tem tempo para nada nem para o lazer, ficando restrito ao ambiente doméstico e isso é muito prejudicial para a sua qualidade de vida.

A Prática do Lazer é Para Todos.

Não existem restrições quanto a prática do lazer, muitas pessoas colocam empecilho e inventam diversas desculpas para não curti-la. Lamentam por não poder praticar um lazer de alto nível por questões econômicas, sem saber que para se divertir não precisamos de muito dinheiro e muitas vezes o dinheiro não é tão necessário.

Algumas Formas de Lazer.

Viagens: São um meio em que as pessoas mais procuram aventuras, pois geralmente quando estamos viajando descobrimos novas paisagens, culturas, estilos de vidas, com essa fome de descobertas o indivíduo se sente muito alegre e satisfeito.(CLIQUE AQUI E SAIBA COMO VIAJAR PELO MUNDO E GASTAR POUCO)

Competição: É muito procurada por pessoas que querem se divertir. A palavra competição não significa apenas concorrer com o outro, ou seja, o indivíduo pode querer melhorar seus próprios recordes, como por exemplo, os nadadores que sempre querem diminuir o seu tempo, ficando muito felizes quando superam sua ultima marca, esse tipo de felicidade, vem da competição com nós mesmos, do desejo de superar nossos limites e irmos cada vez, mas além.

Vertigem: Segundo o dicionário de língua portuguesa significa: “Estado mórbido em que a pessoa tem a impressão de que tudo lhe gira em torno, ou de que ele próprio está girando”. Essa é muito diferente da competição, na vertigem a pessoa exercita a capacidade de se deixar levar, e as vezes perder o controle da situação e de correr riscos em segurança. Os exemplos que podemos dar são: tobogã, escorregador, montanha russa, também algumas formas virtuais como, cinemas cuja cadeira se mexe de acordo com os acontecimentos do filme, entre outros.

Fantasia: Quando falamos essa palavra já imaginamos um mundo mágico onde tudo pode acontecer, e principalmente aquilo que almejamos, que buscamos. Alguns exemplos claros são a música, teatro, cinema entre outros que podem nos levar a um mundo de fantasias e de sonhos.

Conclusão.

É preciso que busquemos a todo custo esta realização sem, no entanto deixar de ser uma atividade prazerosa, proporcionando assim um aumento significante de seu bem estar. O lazer tem um grande significado na vida das pessoas ele afeta diretamente no estado emocional, saúde, bem estar e desenvolvimento pessoal do individuo, por isso não podemos deixar de desfruta-lo.

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Até a próxima!

Minha Missão

Olá, meu nome é Gabriel Santos sou coach e idealizador do blog Minha Missão. Sou um apaixonado pelo desenvolvimento pessoal, por muitos anos venho estudando a grande capacidade que o ser humano possui de se reinventar e transformar a sua realidade.

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Olá, meu nome é Gabriel Santos sou coach e idealizador do blog Minha Missão. Sou um apaixonado pelo desenvolvimento pessoal, por muitos anos venho estudando a grande capacidade que o ser humano possui de se reinventar e transformar a sua realidade.

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